À la découverte de l'Aromathérapie, de l'Olfactopthérapie et de la Massothérapie
L'essence d’orange, de citron, de pamplemousse, de bergamote… c'est du Zeste à l’état pur ! Savez vous que chaque essence d'agrume est différente tout en ayant des points en commun? Je vous propose d'aller à la découverte de ces petits soleils...
Les essences d'agrumes sont obtenues par un procédé qui leur est exclusivement réservé : l'expression à froid. C'est la technique la plus simple et la plus respectueuse puisqu'elle ne modifie quasiment pas la composition moléculaire de l'essence d'origine que l'on recueille dans toute sa complexité.
Chaque essence d'agrume est différente tout en ayant plus ou moins des points en commun. En effet, les essences de "Citrus" contiennent toutes des coumarines et des furocoumarines. Ces molécules sont photosensibilisantes en usage externe (sur la peau). Cela veut dire que le produit peut rendre votre peau plus sensible à la brûlure du soleil et il peut causer par la suite des taches brunes. Je vous conseille d'éviter leur application dans les six avant l'exposition au soleil. Afin de conserver toutes les vertus des essences de citrus, je vous recommande de les conserver au réfrigérateur après leur ouverture.
L'essence de bergamote : le Zeste coquin ! (Citrus aurantum ssp bergamia)
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L'essence de bergamote, c'est un "rayon de soleil" en bouteille ! Elle fait entrer l'été ensoleillé dans votre maison. Véritable antistress, elle apaise et réconforte. Elle remonte le moral en permettant d'aller de l'avant avec entrain et envie. Elle procure un sentiment de joie et de plénitude. Elle accompagne le manque d'assurance et de confiance en soi afin de retrouver courage et envie d'entreprendre. Elle nous redonne le gout de se sentir belle ou beau quand la vie nous rappelle que notre physique n'est pas au top ! Elle nous permet de se sentir l'âme juvénile et de redécouvrir sa capacité de charmer ou de séduire. Bergamote, nous donne l'envie d'avoir envie !
Elle est antiseptique, antibactérienne, antispasmodique, tonique et stimulante.
Nous avons besoin de 500g à 1 kg de zestes pour 10 ml d'essence.
| Pour ne rien vous cacher, j'ai un vrai coup de cœur pour son odeur ! Un coup de moins bien, Bergamote et ça repart ! |
L'essence de citron : un Zeste de vitalité ! (Citrus limonum)
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Avec l'essence de citron, nous ouvrons les fenêtres et faisons entrer la Lumière ! Fraicheur et simplicité sont au rendez-vous ! Le monde renaît avec tendresse et douceur... Elle est idéale lors de la fatigue psychique et physique. Elle permet de relancer un psychisme vacillant et une humeur décontractée. Chagrins et tristesse s'effacent en réveillant la gaîté. La concentration est augmentée et les portes de la créativité s'ouvrent. Les pensées sont plus claires et nettes ! Elle permet d'associer le cerveau droit et le cerveau gauche. Elle vous procure enthousiasme et dynamisme !
Elle est antiseptique, antibactérienne, antivirale, assainissante, stimulante, fluidifiante sanguine, régénérante hépatique.
Nous avons besoin de 1,5 kg à 2 kg de zestes pour 10 ml d'essence
L'essence d'orange douce : un Zeste de douceur ! (Citrus sinensis)
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L'essence d'orange douce vous offre toute sa tendresse et sa douceur. C'est l'innocence et l'émerveillement que nous avions enfant. Elle vous apporte joie et bonne humeur. Elle apaise la nervosité et le surmenage. Elle calme les inquiétudes et l'agitation. Elle est très utile lors de l'épuisement professionnel. Elle favorise la concentration, redonne le goût des belles choses. Elle permet d'apaiser les passions déchues et nous rappelle que tout cela n'est pas si grave... Elle favorise un sommeil réparateur. C'est l'une des essences les plus appréciés au niveau olfactif. Pour les enfants, elle peut être utilisée sur un "doudou" à parfumer avec une goutte d'essence, au moment des séparations ou pour s'endormir avec.
Elle est antiseptique, assainissante, anti-inflammatoire, calmante, sédative.
Nous avons besoin de 800g à 2 kg de zestes pour 10 ml d'essence.
L'essence de pamplemousse : un Zeste créatif ! (Citrus paradisii)
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L'essence de pamplemousse fait entrer un air rafraichissant et tonifiant dans votre maison ! Elle calme le surmenage physique et psychique (idées et pensées sombres, doute, incertitude, hésitation). Elle calme aussi la fatigue générale d'une vie à cent à l'heure en appuyant sur la pédale de frein afin de retrouver un dynamisme et un optimisme naturel. Elle accompagne la créativité, tonifie le mental en stimulant le coté droit du cerveau. La personne voit alors s'envoler les pensées limitantes !
Elle est antiseptique, purifiante, tonique, rafraichissante, digestive, drainante du foie et des reins.
Nous avons besoin de 800g à 2 kg de zestes pour 10 ml d'essence.
| Les essences d'agrumes ont un bon effet purifiant et antiseptique aérien. Elles nous procurent enthousiasme, dynamisme, réconfort, apaisement, détente, harmonie ! À avoir sous la main en période hivernale ! À diffuser pure sans aucun risque. Dans le "pire des cas", elles risquent de vous faire du bien !
J'aime bien rappeler les rendements d'extraction, afin que chacun et chacune puisse prendre conscience et garder en tête que le flacon d'huile essentielle ou d'essence que l'on achète est très précieux. La nature nous offre sa quintessence pour nous apporter un "mieux être" physique, psychique et émotionnel. À mon sens, chaque flacon d'huile essentiel, d'essence, d'absolue est à utiliser avec respect, humilité et immense gratitude pour la Nature. |