À la découverte de l'Aromathérapie, de l'Olfactopthérapie et de la Massothérapie
En cette journée de la Saint Amour (le 9 Août), je vous propose de découvrir des huiles essentielles contributrices aux valeurs du Cœur. Mais, l'essentiel, c'est que l'Amour, ça se fête ! Les huiles choisies sont à découvrir grâce à l'olfactologie.
Nos cœur s'éveillent, la terre entière fleurit.
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L'Amour, aucun effort de volonté ne nous fera l'atteindre. Il demande abandon ; abandon des cuirasses qui ferment son accès, abandon des résistances qui nous protègent. Pour cela, notre cœur a besoin d'être courageux !
L'Amour ne se possède pas, il s'offre et pour qu'il demeure vivant il a besoin d'être libre.
Il est nécessaire de cultiver des sentiments bons pour le Cœur ; joie, gratitude, confiance, compréhension.... Et prendre soin des besoins de partage ; communion, célébration, de nous relier à plus grand que soi, de donner et recevoir, d'aimer et d'être aimer.
Les huiles essentielles qui favorisent les valeurs du Cœur, le sentiment, l'équilibre et l'harmonie se doivent de présenter des notes olfactives douces, rassurantes, réconfortantes, consolatrices, joyeuses, optimistes, respiratoires.
Bergamote (Citrus bergamia)
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L'essence de Bergamote, c'est "un Rayon de Soleil". Bergamote, nous propose une véritable euphorie olfactive ! Son parfum présente une fraicheur intense avec des notes suaves, florales et fruités. L'essence de Bergamote relâche le stress relationnel avec les autres et avec soi-même. Elle réchauffe le Cœur en lui procurant un sentiment de joie et de plénitude. Elle nous emmène à prendre conscience de notre propre individualité qu'il est parfois temps de laisser émerger et d'accueillir. Bergamote aide à abandonner son besoin de tout contrôler par peur et permet aux forces de la grâce, de la sagesse, de la compassion et de l'acceptation de prendre le dessus.. L'Amour de soi augmente lorsque nous relâchons la résistance qui nous empêche d'accepter d'autres possibilités. Elle permet de développer une compassion plus grande, moins de jugements et plus d'acceptation, ce qui libère du lourd fardeau de la culpabilité. Bergamote ouvre et dilate le chakra du Cœur, elle augmente son énergie et notre capacité à ressentir un Amour plus grand.
Bois de Rose (Aniba rosaeodora)
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L'huile essentielle de bois de Rose, c'est "la Compassion". Son parfum est boisé, doux et florale. Bois de Rose va droit au Cœur avec son infinie douceur. C'est un peu comme si une spirale de douceur jaillissait du Cœur. Les sentiments d'abandon, de solitude, de dépression et de tristesse sont soulagées par sa nature aimante. Elle cultive la sérénité et le calme qui libère le chagrin et les peines de Cœur. L'acceptation des blessures permet de déposer l'armure qui nous protège de l'expérience de la douleur. Sa tendre gentillesse, apaise la douleur de la séparation. Sa douceur et son innocence permet au Cœur de se rappeler ce qu'est la sensation de tendresse et de contentement. Son énergie sensuel ravive les tendres qualités d'un premier Amour.
Camomille Noble (Chameamelum nobile)
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L'huile essentielle de camomille Noble, c'est "le Cœur d'Or" ! Il se dégage dès l'olfaction une qualité de lumière remarquable, son parfum est doux et fruitée proche de la pomme. Elle construit un cocoon douillet, réconfortant et tranquillisant. Le plexus se relâche et la respiration se fait plus ample. Les émotions ne nous empoignent plus. Elle apaise les chagrins d'amour et les sentiments de perte. D'une grande sagesse, elle nous enseigne l'arrêt de la lutte. Elle insuffle la Paix envers les autres et soi-même, générant davantage d'amour de soi. Elle transforme les sentiments d'auto-dépréciassion, de colère, de solitude, d'abandon et de tristesse. Elle nous invite à nous désengager de la souffrance, ce geste de libération est d'une grande douceur pour le Cœur.
Fragonia (Agonis fragrans)
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L'huile essentielle de Fragonia, c'est "la Tempérance". Son odeur est fraiche et puissante aux notes fleuries et fruitées. Elle est plutôt associée à l'énergie féminine. Elle agit avec sensibilité, délicatesse et mesure. Elle apaise le stress et les angoisses. L'émotionnel n'est pas bousculé et les variations d'humeur sont régulées. Fragonia enlève les oppressions et soulage le Cœur par la respiration. Elle maintient le bateau à flots! Pas de grandes vagues, juste quelques ondulations. Elle nous donne l'envie de développer de la bienveillance pour nous-même. Elle nous murmure : "Soi toi même dans la tempérance et le calme. Fais confiance à la Vie". Elle redonne le goût d'être en relation, elle ouvre au partage. Elle ouvre des chemins de joie et de liberté, elle permet l'épanouissement du Cœur.
Géranium Bourbon (Pelargonium graveolens)
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L'huile essentielle de Géranuim bourbon, c'est "la Générosité". Son parfum est une subtile rencontre entre fruit et fleur : entre litchi et rose. Elle est harmonisante et apaisante, elle nourrit des sentiments réconfortants, positifs et généreux. Elle a un Coeur joyeux et bienveillant. Elle possède une énergie nourrissante très douce qui agit au niveau de l'Âme. Elle cicatrise les déchirures émotionnelles causées par des émotions fortes et discordantes. Géranium bourbon apaise les peines de coeur et permet de surmonter les sentiments d'abandon et de solitude. Cette huile essentielle permet au coeur d'expérimenter la liberté et la joie d'aimer. Elle fait penser à la joie ressentie en regardant un papillon voler !
Laurier Noble (Laurus nobilis)
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L'huile essentielle de Laurier noble, c'est "le Courage". Son parfum est paisiblement puissant aux notes balsamiques, apaisantes et respiratoires. Laurier noble inspire le respect de Soi en faisant rayonner qui nous sommes au plus profond de notre Cœur. Elle redonne confiance et courage à celles et ceux qui se mettent en quête de l'Amour Véritable. Elle leur apporte assurance et rassurance. Il en faut du courage pour abandonner les armures qui nous protègent et empêchent de faire ou de refaire vibrer l'Amour dans notre Cœur. Elle est le divin équilibre du yin et du yang qui va permettre une relation harmonieuse. Nous l'appelons "le buisson des amoureux"! Laurier "le "noble" est l'arbre sacré d'Apollon associé à la guérison, la purification, la lumière et l'harmonie...certainement celle du Coeur!
Linaloe ( Bursera delpechiana)
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L'huile essentielle de Linaloe, c'est "la Bienveillance". Son parfum très fin rappelle le bois de rose avec plus douceur, avec des notes légèrement citronnées et lavandées. Elle est relaxante, apaisante et équilibrante. Elle aplanit les émotions. Ici l'éveil du Cœur s'invite dans l'innocence retrouvée. Linaloe réveille notre capacité à s'émerveiller ! Elle nous permet de continuer à croire dans les vertus du Cœur et de garder indestructible l'Amour qui nous habite. Elle favorise le pardon qui libère notre cœur. Elle nous éveille à la bonté.
Magnolia blanc (Michelia alba)
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L'huile essentielle de Magnolia Blanc, c'est "la Pureté". Son parfum est vert, fleurit et agréable avec des notes citronnées et légèrement sucrées. Magnolia combat la rancune, l'égocentrisme, le manque de clarté. Elle transmet la confiance, la sérénité, la joie de vivre, la paix tout en favorisant l'ouverture d'esprit et le lâcher prise. Dès ses premières notes olfactives Magnolia nourrit le Cœur dans un tourbillon de chaleur et de joie. Elle apaise colère, peur et fait taire notre ego. Elle régénère et purifie le Cœur en développant la pureté et la noblesse du sentiment. La relation à l'autre quitte la laideur de l'attachement sentimental pour laisser place au respect de la liberté et de l'individualité de chacun. Magnolia blanc permettant à notre cœur de se souvenir de la sensation de la délicatesse.
Orange Douce (Citrus sinensis)
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L'huile essentielle d'orange douce, c'est "l'Innocence". Son parfum est à la fois doux, sucré et acidulé. C'est un Cœur simple, celui de l'innocence, celui que nous avions enfant. Elle est à elle seule tout ce que nous dit le monde de Peter Pan. Elle touche directement le Cœur et les émotions. Elle transmet une énergie très simple. Elle réveille l'envie de vivre en dissipant tensions et colères ! Elle nourrit le Cœur de joie, de gaité, de tendresse et d'optimisme en dissipant angoisses et chagrins...
Petit grain bigarade (Citrus aurantum ssp amara)
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L'huile essentielle de petit grain bigarade, c'est "le Calin Chaleureux". A l'olfaction, elle laisse échapper tout en douceur et fraicheur des notes florales et légèrement citronnée. Elle permet de retrouver joie et harmonie. C'est du sourire et de l'accueil. C'est l'huile qui rassure, cajole et soutien "l'enfant intérieur" comme le ferait une grand-mère à l'Amour inconditionnel. Elle permet de surmonter un comportement de dépendance qui surgit lorsque le Cœur se ferme. C'est l'huile du "Cœur " qui apaise et protège les Cœurs blessés et solitaires. Elle permet de croire de nouveau à l'Amour.
Lavande Fine (Lavandula augustifolia)
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L'huile essentielle de Lavande fine, c'est "la Sérénité Retrouvée". Son parfum est champêtre, floral et herbacé. Lavande fine est l'une des huiles essentielles les plus apaisantes qui soit. Avec elle, vous apprenez à vous relaxer ce qui amplifie en vous un sentiment de paix intérieure, d'harmonie et d'équilibre. Le stress se calme en apaisant les passions et en atténuant les peines de Cœur. L'intensité émotionnelle des souvenirs diminue et cela vous procure un sentiment de sécurité et de confiance intérieure. Elle apaise les chagrins et favorise la Paix. Elle sait rester si simple dans son utilisation et si grande dans sa présence. Elle montre l'humilité du vrai et la modestie du beau. Lavande fine possède une tendresse apaisante qui inspire le calme, soulage le Cœur et lui permet de s'ouvrir.
En bonus, je vous invite à découvrir la "reine des fleurs de l'amour" dans l'article : "La Rose de Damas & la Saint Amour".
|Pour se mettre dans l'ambiance de cette belle journée de la Saint Amour, je vous propose de découvrir, ci-après, et d'écouter ces chansons qui me touchent particulièrement |